Mangoshake
Antal: 1 pers.
Dejligt forfriskende.
DU SKAL BRUGE
Shake
0,5 mango
0,5 æble
0,5 lime
1 dl appelsinjuice
SÅDAN GØR DU
Skræl skindet af mangoen. Stik en gaffel i mangoen, så du får et godt greb i den. Skær frugtkødet af langs stenen. Vær forsigtig, den frugt er rigtig glat. Skær frugtkødet i små tern.
Skræl æblet og del det i 4. Fjern kernehuset og skær frugtkødet i små stykker.
Del limefrugten i 2. Pres saften ud af den ene halvdel i citronpresseren. Fjern alle stenene fra saften.
Læg mango- og æblestykkerne i en blender sammen med limesaften og appelsinjuice. Sæt låget på og blend, til du får en tyk, skummende blanding. Hvis du ikke har en blender, kan du hælde alle ingredienserne i et højt glas og blende med en stavblender